Intensiv- & Ergänzungskurse
Kursbeschreibungen und Termine
Intensivkurse
Voraussetzung zur Teilnahme an den Kursen ist die vollständige Handform. Schwerpunkte dieser Kurse sind die Prinzipien des Tai Chi Chuan in Partnerübungen, wie auch in den einzelnen Positionen. Der Ablauf der Form wird klarer, auch in anspruchsvollen Passagen. Die Idee der Stellungen wird in der Körperhaltung, und deren inneren Wirkung erfahrbar: Körperhaltungen in den Positionen, Basisübungen und Tests, Vertiefung des bereits Erlernten, Push Hand und Schwertform.
Die Intensivkurse beginnen mit dem Intensivkurs B. Der Lehrer-Kurs ist den Tai Chi Lehrern und angehenden Lehrern vorbehalten. Die Kurse beginnen jährlich jeweils im Januar/Februar mit 5 Terminen pro Jahr, jeweils Samstags und Sonntags.
Kursgebühr für das ganze Jahr:
Intensivkurs A: 460.–
Intensivkurs B: 460.–
Lehrer-Kurs: 580.–
Intensivkurse 2025
Intensivgruppe A – jeweils Samstag und Sonntag
01. + 02. Februar 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr
01. + 02. März 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)
24. + 25. Mai 2025 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr (Push hands)
11. + 12. Oktober 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr
22. + 23. November 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr
Intensivgruppe B – jeweils Samstag und Sonntag
18. + 19. Januar 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr
15. + 16. März 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)
24. + 25. Mai 2025 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr (Push hands)
11. + 12. Oktober 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr
06. + 07. Dezember 2025 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr
Lehrer-Kurse
11. + 12. Januar 2025 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr
24. + 25. Mai 2025 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr (Push hands – Handfighting Form)
13. + 14. September 2025 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr
08. + 09. November 2025 10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr
Formvertiefung
Formvertiefung für den ersten und zweiten Teil der Handform.
Für den ersten Teil ist Voraussetzung der erste Teil der Form,
für den zweiten Teil ist Voraussetzung die erste Hälfte des zweiten Teils.
Schwerpunkt des Kurses ist die Vertiefung und Korrektur der Tai Chi Handform. Durch Übungen und Tests werden die Positionen klarer, auch in anspruchsvolleren Passagen.
Bei Interesse tragt Euch bitte in die Teilnehmer-Liste ein, die in der Schule aushängt oder meldet Euch per E-Mail unter info@itcca.de an.
Kursgebühr:
35.– für einen Kurs
Die Kursgebühr ist zu Kursbeginn zu begleichen.
Formvertiefung 2024
1. Teil der Form:
Samstag, 03. August 2024
10.00 – 12.00 Uhr
2. Teil der Form:
Samstag, 31. August 2024
10.00 – 12.00 Uhr
Ergänzungskurse
Push Hands (Tui Shou)
Im Austausch mit dem Partner, reduziert auf wenige Bewegungen aus der Handform, lernt man, mit den „Gelenken zu hören“. Push Hands ist die Basis für die weiterführenden Partnerübungen Handfightingform und Ta Lü. Push Hands wird in einem wöchentlichen Kurs sowie an einem Termin des Intensivkurses unterrichtet.
aktuell: Mittwochs, 19.15 Uhr
Schwertform
Das Schwert erweitert den Aktionsradius des Körpers. Indem sich der Körper mit dem Schwert verbindet, gewinnt die Bewegung an Dynamik. Das Gewicht des Schwertes verändert die Wahrnehmung des Körpers in den Positionen. Voraussetzung für die Schwertform ist erster und zweiter Teil der Handform; sie wird in wöchentlichen Kursen unterrichtet.
aktuell: es finden mehrere wöchentlich Schwertkurse statt
siehe Stundenplan
Säbelform
Der im Vergleich zum Schwert schwerere Säbel bedarf einer kraftvolleren Führung. Kreisende Bewegungen des Säbels über dem Kopf und die Fixierung des Handgelenks charakterisieren diese Waffenform. Die Säbelform ist kürzer als die Schwertform und wird nach dieser erlernt.
aktuell: zum Teil wird die Säbelform innerhalb der Schwertkurse unterrichtet
für weitere Info bitte die Lehrer fragen
Fighting-Formen
Hand- und Waffenformen werden auch in Form von Partnerübungen vermittelt. Hierbei steht der Aspekt des Kampfes gegenüber der eigenen Stabilität und dem Kontakt mit dem Partner im Hintergrund.
aktuell: Die Handfighting-Form ist Teil des wöchentlichen Push-Hand-Kurses, Mittwochs, 19.15 Uhr
Die Schwertfighting-Form ist Teil der wöchentlichen Schwertkurse
siehe Stundenplan
