Intensiv- & Ergänzungskurse

Kursbeschreibungen und Termine

Intensivkurse

Voraussetzung zur Teilnahme an den Kursen ist die vollständige Handform. Schwerpunkte dieser Kurse sind die Prinzipien des Tai Chi Chuan in Partnerübungen, wie auch in den einzelnen Positionen. Der Ablauf der Form wird klarer, auch in anspruchsvollen Passagen. Die Idee der Stellungen wird in der Körperhaltung, und deren inneren Wirkung erfahrbar: Körperhaltungen in den Positionen, Basisübungen und Tests, Vertiefung des bereits Erlernten, Push Hand und Schwertform.

Die Intensivkurse beginnen mit dem Intensivkurs B. Der Lehrer-Kurs ist den Tai Chi Lehrern und angehenden Lehrern vorbehalten. Die Kurse beginnen jährlich jeweils im Januar/Februar mit 5 Terminen pro Jahr, jeweils Samstags und Sonntags.

Kursgebühr für das ganze Jahr:
Intensivkurs A: 460.–
Intensivkurs B: 460.–
Lehrer-Kurs: 580.–

Termine
Intensivkurse 2024

Intensivgruppe A – jeweils Samstag und Sonntag

03. + 04. Februar 2024          10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

02. + 03. März 2024               10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)

08. + 09. Juni 2024                  10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr (Push hands)

12. + 13. Oktober 2024          10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

23. + 24. November 2023     10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

Intensivgruppe B – jeweils Samstag und Sonntag

20. + 21. Januar 2024             10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

16. + 17. März 2024                10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr (Schwertform)

08. + 09. Juni 2024                 10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr 

12. + 13. Oktober 2024            10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

07. + 08. Dezember 2024       10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 15.30 Uhr

Lehrer-Kurse

14./15. Januar 2023               10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr

06./07. Mai 2023                    10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr (Push hands – Handfighting Form)

16./17. September 2023         10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr

04./05. November 2023        10.00 – 12.30 Uhr und 14.30 – 16.30 Uhr

Formvertiefung

Dieser Kurs begleitet und unterstützt das Lernen der Handform. Es werden aus den Teilen der Form unterschiedliche Positionen herausgenommen, erklärt, geübt und durch Testen und spezielle Übungen vertieft.

Der Ablauf der Form wird klarer auch in anspruchsvolleren Passagen.
Die Idee der Stellungen und deren innere Wirkung wird in der Körperhaltung erfahrbar.

Die Teilnahme ist ab dem ersten Teil der Form möglich!

Bei Interesse tragt Euch bitte in die Teilnehmer-Liste ein, die in der Schule aushängt oder meldet Euch per E-Mail unter info@itcca.de an. 

Kursgebühr: 30.–
Die Kursgebühr ist zu Kursbeginn zu begleichen.

Termine
Formvertiefung 2023

04. November 2023         10.00 – 12.00 Uhr


Ergänzungskurse

Push Hands (Tui Shou)

Im Austausch mit dem Partner, reduziert auf wenige Bewegungen aus der Handform, lernt man, mit den „Gelenken zu hören“. Push Hands ist die Basis für die weiterführenden Partnerübungen Handfightingform und Ta Lü. Push Hands wird in einem wöchentlichen Kurs sowie an einem Termin des Intensivkurses unterrichtet.
aktuell: Mittwochs, 19.15 Uhr

Schwertform

Das Schwert erweitert den Aktionsradius des Körpers. Indem sich der Körper mit dem Schwert verbindet, gewinnt die Bewegung an Dynamik. Das Gewicht des Schwertes verändert die Wahrnehmung des Körpers in den Positionen. Voraussetzung für die Schwertform ist erster und zweiter Teil der Handform; sie wird in wöchentlichen Kursen unterrichtet.
aktuell: es finden mehrere wöchentlich Schwertkurse statt
siehe Stundenplan

Säbelform

Der im Vergleich zum Schwert schwerere Säbel bedarf einer kraftvolleren Führung. Kreisende Bewegungen des Säbels über dem Kopf und die Fixierung des Handgelenks charakterisieren diese Waffenform. Die Säbelform ist kürzer als die Schwertform und wird nach dieser erlernt.
aktuell: zum Teil wird die Säbelform innerhalb der Schwertkurse unterrichtet
für weitere Info bitte die Lehrer fragen

Fighting-Formen

Hand- und Waffenformen werden auch in Form von Partnerübungen vermittelt. Hierbei steht der Aspekt des Kampfes gegenüber der eigenen Stabilität und dem Kontakt mit dem Partner im Hintergrund.
aktuell: Die Handfighting-Form ist Teil des wöchentlichen Push-Hand-Kurses, Mittwochs, 19.15 Uhr
Die Schwertfighting-Form ist Teil der wöchentlichen Schwertkurse

siehe Stundenplan

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